El cafè podria reduir els riscos associats amb el comportament sedentari, segons va demostrar un nou estudi. No és cap novetat que asseure's en un escriptori tot el dia pot ser perjudicial per a la salut, augmentant el risc de malalties com les malalties cardiovasculars (ECV).
Els grans de cacau i els grans de cafè estan plens de nutrients. Els grans de cacau són una bona font de proteïnes, fibra i antioxidants. Els grans de cafè també són una bona font de proteïnes i fibra. A més d'aquests nutrients, els grans de cafè contenen cafeïna i àcid clorogénico.
El consum de cafè estimula els processos digestius i ajuda al moviment a través del còlon. El cafè pot canviar la nostra microbiota intestinal, augmentant la quantitat de "bacteris bons".
