¿Podría el café sin azúcar ayudar a controlar el peso?
El café sin endulzar ha sido señalado como un posible aliado en la pérdida de peso gracias a su contenido de cafeína, un estimulante que puede acelerar el metabolismo y aumentar la oxidación de las grasas. Al consumir café sin añadir azúcar ni cremas, se maximizan sus beneficios para la quema de calorías, lo que facilita el control del peso.
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