La cafeína es un estimulante natural que se encuentra en ciertos alimentos vegetales, como el té, el café o el cacao.

Funciona acelerando los mensajes a través del sistema nervioso central hasta el cerebro, ayudándonos a sentirnos, temporalmente, más alerta y despiertos. La cafeína afecta a cada persona de manera diferente.

La cafeína contenida en el té se puede beber como parte de una dieta equilibrada. Si bien no existe una guía directa del NHS sobre la ingesta de cafeína para adultos, una guía general parece ser un máximo de 400 mg al día.

Los mitos sobre el espresso no son pocos, pero los más comunes son muy frecuentes. Hoy te traemos 7 mitos  sobre el espresso:

1. El mejor espresso es el que tarda 25 segundos
Un buen espresso puede tardar entre 22 y 40 segundos según Barista Hustle .
Como explica  James Hoffmann, el tiempo es el resultado de la receta de espresso , no una variable que pueda manipular directamente como la dosificación, el tamaño del molido, la presión y la temperatura del agua.

Miles y miles de fotografías inundan a diario las redes sociales nos enseñan la increíble creatividad y capacidad técnica de los baristas reflejada en el latte art, pero ¿sabes por qué se llama así y cuál es su origen?

Para rastrear el origen de latte art tenemos que empezar por el primer tubo de vapor. El primer tubo de vapor incluido en una máquina de café espresso fue en 1901, cuando Luigi Bezzera desarrolló uno para su prototipo de máquina.

El café es la semilla de una cereza
La fruta del grano de café, también conocida como cereza, contiene granos de café que utilizamos en nuestra vida diaria. Se recolectan cuando su color se torna rojo oscuro y el proceso de recolección suele realizarse a mano o a máquina. Después de la cosecha, el grano de café se separa de la fruta y se seca antes de enviarlo para tostarlo o venderlo.

Sweet Potato Latte (también conocido como Goguma latte) es una de las bebidas de otoño/invierno más populares que se sirven en los cafés de Corea del Sur. Está elaborado con boniato asado o al vapor, leche y un toque de edulcorante para realzar el sabor. La bebida original no contiene café, pero en este caso le vamos añadir para que puedas disfrutar de tu café con leche en temporada de frío con un toque y textura diferente. 

¿Cuáles son sus ingredientes? 

A medida que los días se acortan durante el otoño y el invierno, la energía y el estado de ánimo de las personas podrían verse afectados por los cambios en el medio ambiente. Según una nueva encuesta paneuropea financiada por el Instituto de Información Científica sobre el Café, el 28 por ciento de los adultos en toda Europa experimentan depresión y el 28 por ciento también amplifica sentimientos de tristeza debido al "retroceso de los relojes", cuando las horas de luz disminuyen cada año.