Segons un nou estudi és millor beure cafè després del desdejuni, no abans per a un millor control metabòlic. El nou estudi va examinar els efectes combinats del somni interromput i la cafeïna en el nostre metabolisme.

La recerca del Centre de Nutrició, exercici i metabolisme de la Universitat de Bath (Regne Unit) va analitzar l'efecte de somni interromput i el cafè del matí en una varietat de marcadors metabòlics diferents. En la recerca van participar 29 homes i dones que es van sotmetre a tres experiments:

Tots ens marquem propòsits a l'inici de l'any però només el 8% de la població ho compleix, un número molt reduït. La resta es va quedant pel camí, potser perquè ens marquem objectius massa difícils per a complir i hauríem de pensar en propòsits més accessibles.

Tal com vam fer l'any anterior, ens marcarem 12 propòsits enguany per a ajudar-te a complir un dels objectius que t'ajudaran en el teu dia a dia, aprenent més sobre el món del cafè:

Fa un any ens vam proposar 12 propòsits relacionats amb l'aprenentatge en el món del cafè. Ja estem en la recta final del 2020 i volem fer un repàs de tot l'après:

• Gener: una mica d'història

La llegenda més popular de l'origen del cafè se situa en Abinissia (Etiopia), compte la llegenda que va ser un pastor de cabres anomenat Kaldi qui el va descobrir.

Saber més: L'ORIGEN DEL CAFÈ

S'acosta Nadal i a pesar que probablement és un dels nadals més estranys que hem viscut, no significa que no puguem gaudir de la preparació de receptes nadalenques. A més, aquest any més que mai necessitem una mica  “esperit nadalenc”, és per això, que et portem aquesta recepta perquè contagiïs als teus clients d'aquest “esperit nadalenc” i els sorprenguis amb aquesta beguda de cafè “Gingerbread latte”.

Què necessites?

Com et vam comentar en l'article els beneficis del te verd, tots els tes provenen de la mateixa planta, Camellia Sinensis. La diferència entre una mena de te o un altre, és la manera en la qual es processa o en el moment que es recol·lecta.

Tal com et vam explicar en l'article el cafeto i les seves dues principals espècies, el cafè prové d'una planta anomenada cafeto, el fruit de cafè és la baia o cirera, i dins d'aquest, és on es troben els grans de cafè. Les diferents parts de la cirera del cafè, tenen un impacte en el mètode de processament i en el perfil final de la teva tassa de cafè.

Estructura d'una cirera o baia de cafè

El te i el cafè són les dues begudes més populars del món. Per què triar l'una o l'altra si podem barrejar-les? Encara que pels amants de tots dos la idea de barrejar-los sol semblar inusual, és popular en moltes parts del món.

La combinació més famosa de cafè i te és el Yuenyeung, originària d'Hong Kong.