Una parte fundamental para relajarse por el día es la acumulación gradual de un compuesto llamado adenosina. A medida que nuestros cuerpos funcionan, este compuesto se acumula en los tejidos del cerebro, bloqueando los receptores en las membranas de ciertas células nerviosas y reduciendo su tasa de activación.
Para muchos de nosotros, la primera razón por la que nos levantamos por la mañana es para preparar una taza de café. Todo tipo de otras motivaciones para ponerse en marcha vienen después, pero esa carga inicial de cafeína es crucial. Pregúntale a cualquier amante del café si puede hacernos más felices, y la respuesta que obtendrás será un 99% ¡Sí!
Una taza de café hace que la gente se mueva por la mañana, en más de un sentido. Este brebajes aumenta los niveles de energía con una dosis de cafeína y, para muchas personas, acelera de manera rápida y confiable la actividad intestinal .
