“La historia esta impregnada de ideas surgidas tras tazas de café” Desde sus inicios, las cafeterías han sido lugares de interacción social: la cafetería ofrece a los clientes un lugar para reunirse, hablar, leer, escribir, etc. 

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Según un nuevo estudio es mejor beber café después del desayuno, no antes para un mejor control metabólico. El nuevo estudio examinó los efectos combinados del sueño interrumpido y la cafeína en nuestro metabolismo. 

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Todos nos marcamos propósitos a principios de año pero solo el 8% de la población lo cumple, un número muy reducido. El resto se va quedando por el camino, quizá porque nos marcamos objetivos demasiados difíciles para cumplir y deberíamos pensar en propósitos más accesibles.

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