Com el cafè influeix en la teva salut intestinal, cardiovascular i cerebral
El cafè no és només una beguda estimulant: recerques recents mostren que beure cafè amb moderació pot aportar beneficis importants per a la salut intestinal, cardiovascular i cerebral, gràcies als seus compostos bioactivos i la seva interacció amb la microbiota intestinal.
Per què algunes persones beuen diverses tasses al dia
L'epidemiòleg i expert en microbioma Tim Spector explica que el cafè conté cafeïna i polifenoles, molècules que actuen com a “combustible” per als bacteris intestinals.