¿El café es bueno para la salud?

· 11/10/2020

Según una nueva publicación del New England Journal of Medicine, el café tiene una gran cantidad de beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de enfermedades crónicas. 

Si bien demasiado café puede causar efectos secundarios debido a la cafeína, este nuevo análisis sugiere que puede ser parte de un estilo de vida saludable.

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Un largo viaje, del origen a la taza

· 27/09/2020

El café que disfrutas cada día ha seguido un largo viaje para llegar hasta tu taza. 

Consumimos más de 2.250 millones de tazas de café en todo el mundo todos los días y muchas veces no nos damos cuenta de todo el trabajo que hay detrás en cada café que tomamos.  

El 1 de octubre es el día internacional del café y desde MamaSame queremos dar visibilidad al trabajo que hay detrás de cada taza de café, desde el origen a la taza. 

Cultivo del café

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¿Por qué incluir cacao en el café?

· 13/09/2020

El café y el chocolate a menudo se comparan debido a las similitudes en las notas de sabor y por crecer en las mismas regiones. Además, las dos tienen un perfil enorme de sabores, en el cacao más de 600 compuestos aromáticos y en el café más de 1.000. A pesar de que los granos provienen de una planta diferente, los dos juegan un papel en mantener nuestro cerebro y nuestra cognición agudos a medida que envejecemos. Se ha demostrado que los flavonoides dietéticos que se encuentran en el cacao protegen contra la neuroinflamación y promueven el aprendizaje y la memoria.

¿Cómo afecta el agua en tu café?

· 23/08/2020
El agua es el principal ingrediente en el café, alrededor del 90% en un café espresso y un 98% en el café de filtro. El agua influye en el sabor y en la extracción del café. Al fin y al cabo para poder sacar todas las propiedades del café, debe disolverse en agua. Es por ello, que el agua debe ser el aliado de un profesional del café.
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¿Cómo preparar té frío?

· 09/08/2020

4 recetas saludables de té frío.

Para mantenerte saludable y ayudar a tu cuerpo a que funcione de manera eficiente, recomiendan beber 2 litros diarios de agua. Una forma para asegurar la cantidad de agua necesaria que necesita tu cuerpo, es beber té. Para el verano existen diferentes recetas que puedes hacer fáciles, deliciosas y refrescantes. 

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¿Cómo preparar café limonada?

· 26/07/2020
La mayoría empezamos el día con una taza de café recién hecho pero hay otros que prefieren tomarse un vaso de agua con limón. La aparición de una nueva tendencia de consumir juntos el café y el limón, afirman que tiene virtudes para proteger la piel, reducir la grasa o aliviar el dolor de cabeza.
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