¿Cómo preparar té frío?
4 recetas saludables de té frío.
Para mantenerte saludable y ayudar a tu cuerpo a que funcione de manera eficiente, recomiendan beber 2 litros diarios de agua. Una forma para asegurar la cantidad de agua necesaria que necesita tu cuerpo, es beber té. Para el verano existen diferentes recetas que puedes hacer fáciles, deliciosas y refrescantes.
Te traemos 4 bebidas diferentes en las que te recomendamos el tipo de té que creemos más conveniente, aunque siempre podrás utilizar el que más te guste. Entra en nuestra tienda online y elige tu té favorito.
Todas las recetas que te mostramos a continuación son para una persona.
Té frío de limón y menta
Ingredientes:
- 1 limón en rodajas finas.
- 3 hojas de menta.
- 1 bolsita de té verde Japón Bancha.
- Opcional azúcar o miel.
¿Cómo prepararlo?
- Agrega las rodajas de limón, las hojas de menta y la bolsita de té verde Japón Bancha.
- Vierte el agua caliente y déjalo reposar durante 15 minutos.
- Retira la bolsita de té.
- Ponlo en la nevera para enfriar durante 3-4 horas.
- ¡Listo para tomar!
Té frío de lima y coco
Ingredientes:
- 1 lima en rodajas finas.
- 1 bolsita de té negro English breakfast.
- Agua de coco.
- Puedes añadir miel o azúcar a tu gusto.
¿Cómo prepararlo?
- Agrega la bolsita de té negro English Breakfast y la lima en rodajas.
- Vierte el agua de coco caliente y déjalo reposar 15 min.
- Retira la bolsita de té.
- Ponlo en la nevera para enfriar durante 3-4 horas.
- ¡Listo para tomar!
Té frío de melocotón y jengibre
Ingredientes:
- 1/2 melocotón a rodajas.
- 1 bolsa de té verde Japón Bancha.
- 3 trozos de jengibre.
- Miel o azúcar opcional.
¿Cómo prepararlo?
- Agrega la bolsita de té verde Japón Bancha, los trozos de melocotón y jengibre.
- Vierte el agua caliente y déjalo reposar durante 15 min.
- Retira la bolsita de té.
- Ponlo en la nevera para enfriar durante 3-4 horas.
- ¡Listo para tomar!
Té frío moras y menta
Ingredientes:
- 1/2 taza de moras.
- 3 hojas de menta.
- 1 bolsa de té verde Japón Bancha.
- Miel o azúcar opcional.
¿Cómo prepararlo?
- Agrega la bolsita de té verde Japón Bancha, las moras y las hojas de menta.
- Vierte el agua caliente y déjalo reposar durante 15 min.
- Retira la bolsita de té.
- Ponlo en la nevera para enfriar durante 3-4 horas.
- ¡Listo para tomar!
Una recomendación para que tengas en cuenta en todas las recetas, es no dejar reposar el té con el agua demasiado tiempo porque se puede convertir en un sabor demasiado amargo.
Anímate a preparar estas refrescantes recetas y comparte con nosotros el resultado.
Referencias:
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