Cafè i productivitat
La majoria de persones al voltant del món no poden començar el seu dia sense haver pres la seva dosi diària de cafè, és per això, que avui hem decidit portar-vos un article sobre dos estudis realitzats sobre el cafè i la productivitat aprofitant que el mes de setembre sempre és moment de tornar a la rutina.
Un estudi publicat en The Journal of Psycopharmacology, revelen que prendre cafè ajuda a augmentar la productivitat en el treball pel fet que ens permet a estar més alerta.
El cafè ens manté desperts i alerta, motiu pel qual moltes persones ho consumeixen per a despertar-se i començar el dia. L'estudi realitzat, ens permet saber que també som més productius amb el que augmenta el nostre rendiment en el treball.
Per a això, van realitzar dos experiments en els quals van participar 70 estudiants. En el primer van prendre una tassa de cafè 30 minuts abans d'una reunió. En el segon, tots els participants van prendre cafè abans de la reunió, però alguns els van donar descafeïnat.
Els resultats van mostrar que les persones que havien pres cafè abans de la reunió afirmaven estar més satisfets amb el seu rendiment, mentre que les que van consumir descafeïnat o no van prendre res van qualificar pitjor el seu rendiment.
El cafè i la productivitat en el lloc del treball van de la mà, milions de treballadors a tot el món depenen en gran mesura del cafè per a superar la seva jornada diària. A causa d'aquesta importància un estudi fet per desktime va néixer amb l'objectiu d'explorar la correlació entre el cafè i la productivitat i establir un estudi de productivitat del cafè.
L'estudi va començar connectant la màquina de cafè de la seva oficina a un sistema de telemetria habilitat per a wifi que rastrejava la quantitat de cafès preparats i a quina hora durant el dia. Després, van comparar les estadístiques amb dades del programa de productivitat utilitzat per tots els empleats, desktime.
El programari de telemetria va mostrar que va haver-hi dos pics principals de consum de cafè en un dia, al voltant de les 9 i a les 12.30. Les estadístiques van mostrar que això es correlaciona amb pics de productivitat. Aquesta productivitat del cafè té una durada de 2,5 hores, ja que passat aquest temps es produeix un descens d'aquesta productivitat.
Referències:
- Inicia la sessió per fer comentaris
