Para muchos de nosotros, la primera razón por la que nos levantamos por la mañana es para preparar una taza de café. Todo tipo de otras motivaciones para ponerse en marcha vienen después, pero esa carga inicial de cafeína es crucial.

Pregúntale a cualquier amante del café si puede hacernos más felices, y la respuesta que obtendrás será un 99% ¡Sí!

Además, varios estudios lo corroboran:
1.    La Universidad Pública Davis de California tiene un Centro del Café con la misión de "Avanzar en la Ciencia del Café". Y la investigación sugiere que la bebida de hecho aumenta nuestros sentimientos de felicidad.
2.    Un análisis del café muestra que una taza de lo bueno está llena de sustancias químicas que han demostrado que nos hacen más saludables.  Una mejor condición física es razón suficiente para hacerte sentir mejor, la conexión química del café con la satisfacción es aún más profunda. 
3.    Cuando lo bebes, la cafeína imita a la adenosina, un neuroquímico que nos ayuda a relajarnos cuando estamos cansados haciéndonos sentir somnolientos. Al imitar a la Adenosina, la cafeína interfiere con los receptores que detectan el neuroquímico y evita que funcionen de la manera habitual. El resultado es que no te sientes cansado, por eso la bebida te ayuda a mantenerte alerta. Dado que sus receptores de adenosina están bloqueados, el cuerpo se ve obligado a liberar sus propios estimulantes, lo que hace en forma de glutamato y dopamina. Estos son dos de nuestros productos químicos para sentirse bien más potentes, que aumentan nuestra sensación de bienestar, placer, satisfacción e incluso euforia.
4.    Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró que los hombres y mujeres que bebían café regularmente tenían menos pensamientos relacionados con el suicidio o la depresión. Y la bebida no solo ayudó a eliminar los pensamientos negativos; fomentó activamente una mentalidad más positiva.
5.    Además, la Universidad Nacional de Seúl en Corea informa que incluso el aroma de una taza recién preparada puede reducir los efectos del estrés causado por la falta de sueño.
6.    El Instituto Nacional de Salud de EE. UU. también encontró que la bebida redujo la depresión. En su investigación, los que bebían cuatro o más tazas al día tenían un 10 % menos de probabilidades de estar deprimidos que los que nunca lo habían hecho.
7.    Finalmente, para terminar esta lista de estudios, un equipo de la Universidad de Ruhr en Alemania notó que un grupo de personas que recibieron tabletas de cafeína reconocieron las palabras positivas más rápido que un grupo de personas que no las recibieron.
8.    En 2018, un equipo de la Universidad de California Davis lanzó el primer estudio a gran escala de los efectos de la bebida en grupos en lugar de individuos. Los grupos que bebían bebidas con cafeína interactuaban más entre ellos y tenían más argumentos de mayor calibre intelectual en comparación con los grupos que no lo hacían. Esto fue cierto incluso cuando la bebida se consumió antes, en lugar de durante la reunión del grupo.

Referencias:

Can coffee makes us happier