El cafè no sols és una de les begudes més consumides en el món, també ha trobat un lloc destacat en l'àmbit de la cosmètica i la cura personal. Ric en antioxidants, minerals i cafeïna, aquest ingredient pot revitalitzar, protegir i embellir la pell de formes sorprenents.

1. Millora l'aparença de la cel·lulitis
La cafeïna continguda en el cafè estimula la circulació sanguínia i promou la descomposició dels dipòsits de greix que contribueixen a la cel·lulitis. A més, quan s'utilitza com a exfoliant, ajuda a allisar la pell i a donar-li un aspecte més uniforme.

Tip casolà: Barreja cafè molt amb un oli vegetal com el de coco, masajea la zona desitjada i esbandeix per a obtenir millors resultats.

2. Propietats calmants
Encara que el cafè desperta els sentits quan es consumeix, aplicat directament en la pell té un efecte calmant gràcies als seus antioxidants, que ajuden a reduir l'enrogiment i les irritacions.

3. Combat els signes de l'edat
El cafè és ideal per a disminuir taques, línies fines i danys provocats per l'exposició solar. Els seus antioxidants neutralitzen els radicals lliures, protegint la pell de l'envelliment prematur.

Recomanació: Utilitza màscares fetes amb cafè i oli d'oliva per a una pell més radiant.

4. Font de vitamina B3 (niacina)
Quan els grans de cafè són torrats, generen niacina, una vitamina que protegeix contra uns certs tipus de càncer de pell i ajuda a reparar el mal cel·lular.

5. Redueix inflamacions
Gràcies a compostos com els àcids clorogénicos, el cafè actua com un potent antiinflamatori. Això ho fa ideal per a pells sensibles o propenses a enrogir-se.

6. Ajuda contra l'acne
El cafè té propietats antimicrobianes i exfoliants que ajuden a combatre bacteris i a netejar els porus obstruïts. Això redueix l'aparició de grans i millora la textura de la pell.

Prova a casa: Barreja cafè molt amb mel per a obtenir una màscara natural.

7. Redueix ulleres i bosses sota els ulls
La cafeïna ajuda a activar la microcirculació i a reduir l'acumulació de líquids, millorant l'aspecte de les ulleres i desinflamando les bosses.

Recepta casolana: Combina una petita quantitat de cafè amb aigua o oli d'ametlles i aplica-ho suaument sota els ulls durant uns minuts.

8. Alleuja la pell després de l'exposició al sol
El cafè fred pot ser un gran aliat per a calmar les cremades solars gràcies a la seva capacitat per a reduir l'enrogiment i la inflamació.

Com usar-ho: Submergeix un drap net en cafè fred diluït i aplica'l en les àrees afectades.

Conclusió
El cafè és un recurs natural que ofereix múltiples beneficis per a la cura de la pell. Des de combatre l'acne fins a suavitzar la cel·lulitis, aquest ingredient versàtil pot transformar la teva rutina de bellesa. No obstant això, recorda ser constant i consultar a un dermatòleg si tens dubtes o pell sensible.

Referències:

Coffee benefits for skin