Para muchas personas, una taza de café por la mañana es inevitable, ya que nos ayuda a despertarnos y mantenernos con energía. Lo que quizás no sabías es que también se puede usar como ingrediente para despertar la piel. Sí, beber una taza puede dar un impulso instantáneo a tus niveles de energía, aplicarlo en la cara puede brindarte una gran cantidad de ventajas para la piel.

El café es rico en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres, y el café está repleto de antioxidantes. Esta es una buena noticia para tu piel, ya que los antioxidantes ayudan a combatir el envejecimiento .

Algunos estudios han demostrado que el café tiene efectos similares en la piel que el ácido hialurónico, un ingrediente antienvejecimiento para el cuidado de la piel. El aceite de semilla de café puede aumentar el colágeno y la elastina, haciendo que la piel luzca y se sienta más firme.

El café también puede ayudar a mantener la piel hidratada al reducir la pérdida de agua transepidérmica.
Y estas cualidades no solo provienen del grano tostado. Se demostró que los extractos hechos de la piel plateada del café  tienen cualidades antifúngicas y antimicrobianas, además de ser una buena fuente de antioxidantes.

Beneficios café para la piel
•   El café puede proteger la piel de los rayos UV: los posos de café gastados también pueden tener beneficios para el cuidado de la piel. Varios estudios han demostrado que el extracto de café molido ayuda a proteger la piel contra el daño de los rayos UV-B. Por lo tanto, cuando se incluye en preparaciones para el cuidado de la piel, el extracto de café puede ayudar a proteger la piel contra la formación de arrugas y el daño solar. Sin embargo, esto no es un sustituto del protector solar. 
•   Excelente exfoliante: El café es un exfoliante facial maravilloso ya que exfolia la piel. Exfolia suavemente las células de la piel y elimina las impurezas, dejando la piel suave y fresca. Además, puede ayudar a mejorar el aspecto de la celulitis y tensar la piel.
•   Haz que la piel brille: Una mascarilla de café reduce la inflamación de la piel y mejora la circulación sanguínea, lo que tensa los vasos sanguíneos y le da a la piel un brillo más radiante y brillante. También minimiza los signos de fatiga.
•    Prevenir el envejecimiento de la piel: El café tiene un alto contenido de antioxidantes como los fenoles, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen la piel del daño. Como resultado, se pueden evitar las líneas finas, las arrugas y la piel flácida. 
•   Reduce las ojeras: El café también es conocido por su capacidad para hidratar, curar y fortalecer la tonalidad de la piel. De hecho, es un remedio instantáneo para los ojos hinchados y es excelente para tratar las ojeras.
•   Reduce la inflamación de la piel: Los exfoliantes de café reducen las estrías y la celulitis temporalmente y le dan a la piel una apariencia más suave.
 

Tratamientos caseros para el cuidado de la piel con café
•   Mascarilla Facial Exfoliante
Mezcla 1/4 de cucharadita de poso de café con 1 cucharada de yogur. Masajea suavemente sobre la cara y el cuello y deja reposar cinco minutos. Enjuaga bien con agua tibia para revelar una piel brillante y suave. Úsalo no más de una o dos veces por semana.
•   Exfoliante corporal de Café y Azúcar
Mezcla 1/2 taza de azúcar granulada, 2 cucharadas de poso de café y 1/4 taza de aceite de almendras dulces. En la ducha, masajea todo el cuerpo, sobretodo en las áreas ásperas y secas como codos y rodillas. 
•   Exfoliante para pies
Los pies necesitan un poco más de cuidado y pueden manejar un lavado más agresivo que otras áreas del cuerpo. Intenta mezclar 1/4 taza de posos café, sal del Mar muerto o sales y aceite de oliva.
•   Labio más suave
Mezcla una pequeña cantidad de posos de café con un poco de aceite de coco. Masajea la mezcla ligeramente sobre los labios y retira con un paño húmedo.
•   Reducir los ojos hinchados
Una cucharadita de posos de café en una toalla de papel humedecida y colocala sobre los ojos durante 20 minutos.

Referencias:

• 5 ways to use coffee for skin and the benefits
• Coffee skin benefits
• Coffee grounds for skin